如何成为一名瑜伽老师?
如果你对瑜伽很有热情,领会到它对健康的好处,并想与其他人分享这好处,那么你可能是教授瑜伽完美人选!阅读这篇文章看看怎么做。
1.培养定期练习瑜伽的习惯。在你能够教授瑜伽之前,你得能够专心地习练瑜伽并掌握其中所有的姿势。如果你还是瑜伽新手,就在附近找一家工作室并从初学者班开始学起,然后慢慢进不到更的课程。
探索不同类型的瑜伽:阿斯汤加,高温瑜伽,哈达瑜伽,艾扬格瑜伽,克里帕鲁就是这其中的几种。尝试不同的课程并决定你想要教哪一种瑜伽。
2.决定你想要在哪里教瑜伽。由于对于瑜伽老师并没有性的资格认证项目,你得要清楚你感兴趣的那家健身馆或工作室有什么要求。
联络健身馆里那位负责群体健身项目的负责人,或是你想要去工作的瑜伽工作室的经理。问问他们是否会优先考虑特定的机构或培训项目。
3.完成适当的培训。大部分工作室要求在你能教授班级课程前,先进行200小时的实习培训。同样,与想要加入的健身馆或工作室确认细节。
找到为准老师提供培训的瑜伽学校或工作室。这些课程不仅会教你一些体式和流程,你也将能够了解人体构造,伤病防护,以及瑜伽的哲学和历史。
瑜伽联盟瑜伽导师的国家登记处。它的网站提供帮你完成资格认证的资源和指引,还有你所在区域的老师目录。
考虑接受进阶培训。如果你想教授进阶课程或了解如何对特定的人群教授瑜伽(例如不同年龄层或受伤的学生), 那么考虑完成500小时的培训项目。
保证你的许可证。有些工作室可能会要求你每年增加课程。完成这些必要的要求。
4.找一份当老师的工作。拜访你想要授课的工作室,并参加课程,以让自己熟悉环境和教学风格。记住所有的瑜伽工作室都不一样的。
与老师和前台人员见面。与他们分享你的培训经历,并问问他们是否有空余的教授项目。记得要带上你的简历和资格认证。
多去几家附近的工作室,让自己的选择更多。
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