当前位置：首页 » 健身器械 » 运动前要卸妆吗？

运动前要卸妆吗？

很多爱美的女性在运动时往往来不及或者忘了卸妆，这其实种行为非但不会让你变得更美丽，反而会损害皮肤，

运动前要洁肤，不要化妆，因为化妆品经过汗液的刺激或阳光的照射，都会刺激肌肤引起不良反应，可能造成毛孔阻塞，也可能造成感染。

在户外运动时，使用防晒油可避免皮肤受太阳紫外线的伤害。运动后应马上脱掉汗湿的衣服，不然的话，肩、背、胸上的暗疮会在汗湿的衣服摩擦下再冒出来;此外，汗水粘附在皮肤上，很容易长出粉刺。

运动后要彻底洗脸，去除污垢、汗水和防晒油，然后做皮肤按摩。保护皮肤的好方法是洗澡，洗澡好不要超过5分钟，而且好不要用热水而用温水，否则皮肤会太干燥;洗完澡后，在皮肤还微湿时擦上乳液。

后要注意的是运动后半小时内，脸部还会流汗，因而不要抹上浓妆。

（编辑：舒华跑步机）

免费策划定制健身房方案

免费2D/3D健身器材摆放效果图，免费健身房器材配置方案及报价，免费上门测量！

项目经理将结合您的健身房使用性质、面积及需求给您提供健身方案及报价，请您保持电话畅通。

微信扫一扫关注

轻松掌握健身器材选购攻略

您还可以查看更多健身房工程案例

专业配置健身房方案

工厂企业单位学校教育机构宾馆酒店会所社区地产工程机关事业单位商用健身会所家庭健身房公园小区户外健身房升级

免费提供健身房器材解决方案及报价

请填写您的电话号码，点击免费通话，稍后您将接到我们的回电！

您填写的电话号码为空或者不正确！