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小孩学习游泳注意事项

小孩学习游泳的好处上一篇已经讲述过了，这里就和大家说说小孩学习游泳的注意事项，让孩子健康的学习游泳才是重要的前提：

1.孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

2.在下水游泳前，要培养孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。

3.孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。

4.孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。

5.孩子在流汗较多的时候不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

6.泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳炎。

7.结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药水，从而保护眼睛的健康。

8.游泳后还要务必做到清洁身体，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤过敏。同时，为避免游泳池水中的漂白粉对牙齿的侵蚀，可在游泳后立即刷牙或漱口。

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