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私人健身房运动就在身边

如何设计一间实用又个性的别墅健身房呢？舒华跑步机给您提供的一些建议作为参考。

对于忙碌的业主而言，也许每天期待的就是回到家享受一下舒适缓慢的生活节奏，或许你已经下定决心在新的一年每日锻炼，并且加入健身中心，可是却因为常常犯懒找借口不去健身。其实，你可以把健身房搬回家里，就在阳台建立一个私家健身房，并根据自己的喜好来打造这个空间，这样能给你一些动力，让你不再找借口犯懒。下面几个方面可以帮助你完成一间属于你的个性化健身房。

首先我们要先思考一个问题，健身的目的是什么？我想很多人是为了身体更健康。出于这个原因，不妨在设计时加入一面照片墙，悬挂一些你想去的旅游目

的地图片，它能很好的激励你持之以恒，同时具备装饰效果，带来视觉上的享受。

其次就是健身的人群不同，所以健身的形式有很多样，这样健身房的装修就要依据别墅业主的个人情况而定。现在的女性越来越注重休闲，跑步机是一个不错的选择。无需过多的装饰，让一面落地的镜子成为空间的主角吧，它可以帮你掌握正确的姿势，在某种程度上能避免受伤。

在健身的过程中你的身体机能会加快体能消耗，流汗是不可避免的，所以我们就要注意空气循环。健身房好选择有通风窗口的房间，而不能一味的选择幽闭的空间。同时，一些绿色植物的摆放也可以促进空气循环，净化空气。