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高尔夫球运动的过程

从发球区开始

一组选手集中于所选场地的个洞，轮流从发球区把球（很有可能）打到球道或果岭上。球座通常是小的木材或者塑料架子，根据选手喜好，可以在发球区把球放在球座上或者把球放在地上。

以这样的顺序继续

和开始的顺序一样，每位选手依次击球，直到所有人都将球打入洞中。由于存在被飞行的球击中的危险，同组的其他选手应该尽量离得远一些，不要站在击球选手球道的下方。

即使球落入了粗糙地面或者沙坑，选手也要从那个位置把球击出，不能挪动或改变位置。落入水障碍区的球可以用另一个球代替，只要把它放置在离障碍区两个杆长以内的位置，但是这会使选手在这个洞的成绩增加一杆。

当果岭上有两个或多个球时，可以允许挪动任意球的位置，以免干扰到其他选手的击球。当然，要标记下挪动的球的位置，选手击球完毕之后把球放回原位。

到下一个球洞

当所有选手都完成一个球洞的击球时，整组选手都移动至下一个球洞。高尔夫球场是经过精心设计的，使每一个球洞都按顺序排列，这样选手不需要返回或者穿过别人的比赛场地，但当其他组进度比你们慢时，就需要为他们留出一些空间。通常一场高尔夫需要三至六个小时。

提示：1.尽量避免被球打到头部。如果球场拥挤或嘈杂，考虑带一个帽保护自己。

2.高尔夫球不是一项便宜的运动。在花钱买球杆、成为球场会员之前，好咨询一下周围经常打高尔夫球的朋友，看他或她能否先向你大致介绍一下情况。

文章来自舒华跑步机品牌官网http://www.szshuhua.com 转载请注明出处！

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