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玩排球需要准备什么？

买一个排球

佳排球是由皮革或合成革制成。另外，球应该具有橡胶内胆。

对于室内排球，选择正确加压的球。此外，寻找一个轻的一种颜色的球。

对于室外或沙滩排球，选择将很容易在阳光下看到一个明亮的彩色排球。

买一张网

请确保你的网的支持是进行镀锌的金属或经过处理的木材。另外，还要考虑填充柱以保护球员。

官方网的尺寸是9.75 米长和1米宽。男子网高在2.43 米；女子网高在2.24 m。

如果你在户外玩，挖一个洞至少1米深，以埋柱子。如果您希望您的球场是常设的，在插入柱子前倒入混凝土。

测量场地大小

正式排球场地大小是9米宽，18米长。

使用喷漆或明亮尼龙胶带来标记您球场的边界。边界线应该是大约5厘米宽。或者，您可以使用购买网附带的界线标记。

球场应面对北方和南方，而不是东部和西部。这种定位，确保没有团队直接看着太阳。

如果你玩非正式的比赛，可以只是将标记与一些鞋来设定边界。别担心精确测量；关键是你玩得开心。

召集你的朋友们

现在，你有所有必要的设备，成立一个队吧！排球可以两人玩，但是十二个人左右玩有更多的乐趣。

注意：备好饮用水！

你也可以穿护膝，这样，在膝盖撞到地面时不会受到伤害。

如果想玩好排球并享受乐趣，还是需要练习的。

始终要保持清醒! 你永远不知道球何时会朝你飞。

文章来自舒华跑步机品牌官网http://www.szshuhua.com 转载请注明出处！

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